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Air bikes pour le HIIT et l’entraînement fonctionnel

L’air bike est un vélo à ventilateur dont c’est vous qui créez la résistance : plus vous pédalez et poussez fort avec les bras, plus il est exigeant. C’est pourquoi c’est l’une des machines préférées pour le HIIT, le cross-training et la préparation physique.

En Andorre, nous travaillons les modèles de Etenon, avec une structure renforcée pour un usage commercial et un écran pour contrôler les intervalles. Ils conviennent aussi bien à un box très fréquenté qu’à une salle de sport à domicile avec peu d’espace.

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Catalogue d’air bikes pour le HIIT et l’entraînement fonctionnel

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Questions fréquentes sur les air bikes pour le HIIT et l’entraînement fonctionnel

Comment fonctionne la résistance d’un air bike ?

Un ventilateur freine le pédalage : plus vous allez vite, plus la résistance augmente, sans rien régler. Comme les bras poussent aussi, vous travaillez tout le corps et pouvez passer d’un rythme doux à un sprint instantanément.

Air bike ou vélo indoor ?

La air bike est préférable pour les intervalles courts et intenses et le travail du corps complet. Celle de vélo indoor est conçu pour des cours plus longs, avec des changements de rythme et du pédalage debout.

Marques d’air bike

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