Barres de dominades i paral·leles
Les barres de dominades i les paral·leles són la base de l'entrenament amb pes corporal: dominades, fons, muscle-ups o elevacions de cames amb molt poc material. Aquí tens barres de paret i voladisses, monkey bars, paral·leles baixes i altes, torres de fons i espatlleres.
A Andorra treballem estructures O'Live, Etenon i AFW per a gimnasos, boxs, espais de calistenia i cases, incloses versions galvanitzades per a exterior.
Llegeix-ne mésCatàleg de barres de dominades i paral·leles
Preguntes freqüents sobre barres de dominades i paral·leles
Barra de dominades de paret o volada?
La de paret és compacta i molt estable si el mur és sòlid. La volada se separa més de la paret i deixa lloc per a kipping i muscle-ups. Comprova el tipus de paret abans de triar.
Paral·leles baixes o altes?
Les baixes serveixen per a flexions profundes, L-sits i progressions de calistenia. Les altes o torres de fons permeten fons complets amb les cames penjant.
Puc instal·lar-les en exterior?
Sí, hi ha barres i monkey bars galvanitzades per a exterior, pensades per a parcs, terrasses o zones a l'aire lliure d'hotels i comunitats.
Com progrés si encara no faig dominades?
Usa una superbanda elàstica penjada de la barra com a ajuda i redueix la resistència segons millores. Tens diverses tensions en bandes i elàstics.