Barras de dominadas y paralelas
Las barras de dominadas y las paralelas son la base del entrenamiento con peso corporal: dominadas, fondos, muscle-ups o elevaciones de piernas con muy poco material. Aquí tienes barras de pared y voladizas, monkey bars, paralelas bajas y altas, torres de fondos y espalderas.
En Andorra trabajamos estructuras O'Live, Etenon y AFW para gimnasios, boxes, espacios de calistenia y casas, incluidas versiones galvanizadas para exterior.
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Preguntas frecuentes sobre barras de dominadas y paralelas
¿Barra de dominadas de pared o voladiza?
La de pared es compacta y muy estable si el muro es sólido. La voladiza se separa más de la pared y deja sitio para kipping y muscle-ups. Comprueba el tipo de pared antes de elegir.
¿Paralelas bajas o altas?
Las bajas sirven para flexiones profundas, L-sits y progresiones de calistenia. Las altas o torres de fondos permiten fondos completos con las piernas colgando.
¿Puedo instalarlas en exterior?
Sí, hay barras y monkey bars galvanizadas para exterior, pensadas para parques, terrazas o zonas al aire libre de hoteles y comunidades.
¿Cómo progreso si aún no hago dominadas?
Usa una superbanda elástica colgada de la barra como ayuda y reduce la resistencia según mejoras. Tienes varias tensiones en bandas y elásticos.