Material d'equilibri i propiocepció
El material de equilibri i propiocepció és fonamental en entrenament neuromuscular, rehabilitació i prevenció de lesions. Treballar sobre superfícies inestables activa cadenes estabilitzadores profundes que l'entrenament sobre terra ferm no estimula amb la mateixa intensitat.
Llegeix-ne mésCatàleg de material de equilibri i propiocepció
EtenonConvex Elite
2 referències
Preu per a clientsDisponible
BOSUBosu® Balance Trainer
Ref. ST01100.01
Preu per a clients
BOSUBosu® Home
Ref. ST01300.00
Preu per a clients
AMAYA SPORTAir Step Estació d'Equilibri PRO
3 referències
Preu per a clients
AMAYA SPORTAir Step Mini
2 referències
Preu per a clients
AMAYA SPORTAir Step V.2 Color amb elàstics
2 referències
Preu per a clients
AMAYA SPORTAir Step V.2.0
2 referències
Preu per a clients
Elina PilatesAir Step V.2.0
2 referències
Preu per a clients
AirexBalance Beam Airex
Ref. EN12000.00
Preu per a clients
O'LiveBalance Board O'Live
Ref. EN54700.00
Preu per a clients
AirexBalance Pad Airex
Ref. EN11900.00
Preu per a clients
O'LiveBalance Pad O'Live Fitness, Negre
Ref. PI13400.01
Preu per a clients
BOSUBallast™ Ball By Bosu®
Ref. BA04900.01
Preu per a clients
BOSUBosu Powerstax 3 Bases
Ref. ST01400.00
Preu per a clients
BOSUBosu® Balance Trainer Nexgen
Ref. ST22800.00
Preu per a clients
BOSUBosu® Home Pink Edition
Ref. ST18200.00
Preu per a clients
BOSUBosu® Pods, Pack 2 U
Ref. ST24001.00
Preu per a clients
BOSUBosu® Pods, Pack 4 u
Ref. ST24002.00
Preu per a clients
BOSUBosu® Powerstax
Ref. ST18800.00
Preu per a clients
BOSUBosu® Pro Balance Trainer Negre Edició Limitada
Ref. ST24400.00
Preu per a clients
BOSUBosu® Sport 50 Balance Trainer
2 referències
Preu per a clients
BOSUBosu® Élite
Ref. ST19400.00
Preu per a clients
O'LiveCoixí d'Estabilitat O'Live Fitness, 36cm
Ref. EN20200.00
Preu per a clients
Core TexCore-Text Reactive Training, Rt
Ref. EN56301.00
Preu per a clients
Elina PilatesDisc de Rotació
Ref. ELN500002
Preu per a clients
Elina PilatesPilates Cushion
Ref. ELN450018-0
Preu per a clients
BOSUSlastix™ For Bosu®
5 referències
Preu per a clients
AMAYA SPORTSliders Discs
Ref. PA60925900
Preu per a clients
BOSURecanvi Cèrcol Gris Bosu®
Ref. ST01600.00
Preu per a clients
BOSURecanvi Càmera Blau Bosu®
Ref. ST01500.00
Preu per a clients
BOSURecanvi Càmera Blau Bosu® Sport 50
Ref. ST21300.00
Preu per a clients
BOSURecanvi Càmera Bosu® Balance Trainer Nexgen
Ref. ST24300.00
Preu per a clients
BOSURecanvi Pota Bosu® (1u)
Ref. ST01700.00
Preu per a clients
BOSURecanvi Tap Bosu®
Ref. ST18900.00
Preu per a clients
Material d'equilibri i propiocepció: guia de compra
En aquesta categoria trobaràs el material clàssic de equilibri: bosus (mitges esferes, les més versàtils), plataformes inestables de diferents tipus (quadrades, rodones, amb base oscil·lant), discos propioceptius (també anomenats coixins de equilibri o air pads) i altres elements per a entrenament neuromuscular.
Són material molt valorat tant en classes grupals (classes de bosu, core, fitness funcional) com en zones de fisioteràpia, recuperació de lesions i entrenament d'esportistes, on el treball d'estabilitat és objectiu específic.
Quin material de equilibri triar?
El bosu és el material més versàtil i demandat: serveix tant per a classes dirigides com per a entrenament personal i rehabilitació. Els discos propioceptius són excel·lents per a activació neuromuscular prèvia a l'entrenament i treball de turmell i genoll post-lesió.
Les plataformes més complexes (amb base oscil·lant, multi-axials) són útils en fisioteràpia avançada i treball amb esportistes, però menys demandades en gimnasos comercials generalistes.
Preguntes freqüents sobre material de equilibri i propiocepció
BOSU, balanç pad o taula de equilibri?
El BOSU és una semiesfera molt versàtil per a força i cardio. El balanç pad és una escuma tova ideal per a començar i per a rehabilitació de turmell i genoll. La taula de equilibri exigeix més control i s'usa en fases avançades.
Hi ha recanvis per al BOSU?
Sí, pots trobar cambres, taps, potes i cèrcols de recanvi, així que no fa falta canviar tot el BOSU si s'espatlla una peça. Veure la marca en BOSU.
El material de equilibri serveix en rehabilitació?
Sí. Treballar sobre superfícies inestables és habitual per a recuperar estabilitat després d'un esquinç o una lesió de genoll. Comença amb superfícies toves i amples i progressa a poc a poc.
Com els guardo en un centre?
Hi ha mobles específics per a apilar diversos BOSU de forma ordenada. Guarda'ls lluny de fonts de calor i revisa la pressió dels models inflables de tant en tant.