Remos de aire y SkiErg
Les màquines de rem i el SkiErg són de les opcions de cardio més completes: en cada palada treballen cames, core, esquena i braços. Amb resistència per aire, l'esforç el marques tu, així que serveixen tant per a sessions llargues com per a intervals.
A Andorra distribuïm el Etenon Air Rower i el Etenon Air Ski, pensats per a ús comercial en gimnasos, boxs de cross training i estudis d'entrenament personal, i també per a qui vol un cardio eficaç a casa.
Llegeix-ne mésCatàleg de rems d'aire i SkiErg
EtenonEtenon Air Rower
Ref. H501
Preu per a clientsDisponible
EtenonEtenon Air Ski
Ref. H504
Preu per a clientsDisponible
Preguntes freqüents sobre rems d'aire i SkiErg
Quina diferència hi ha entre el rem i el SkiErg?
En el rem el moviment neix de les cames i acaba a l'esquena i els braços, assegut. En el SkiErg treballes dempeus, tirant de dalt a baix, amb més protagonisme de dorsals, tríceps i abdomen. Es complementen molt bé en un circuit.
Quina és la tècnica bàsica en la màquina de rem?
L'ordre és cames, tronc i braços en tirar, i en tornar a l'inrevés: braços, tronc i cames. L'error típic és tirar només amb els braços o encorbar l'esquena; mantingues el tronc ferm i empeny fort amb les cames.