Complements per a entrenament funcional
Els complements funcionals són el petit material que completa una sala d'entrenament funcional i dóna varietat a les sessions: armilles llastrades, sliders, clubbells, rellotges d'intervals, core trainers i suports per a pilotes.
A Andorra treballem complements O'Live, AFW i Etenon, també carros i contenidors per a tenir el material ordenat i a mà, tant en boxs i gimnasos com en sales d'entrenament personal.
Llegeix-ne mésCatàleg de complements per a entrenament funcional
Preguntes freqüents sobre complements per a entrenament funcional
Armilla llastrada ajustable o de pes fix?
L'ajustable permet afegir o llevar càrrega segons l'exercici i la persona, ideal per a sales compartides. El de pes fix és més simple i còmode si sempre l'usa la mateixa persona.
Per a què serveixen els sliders?
Són discos que llisquen sobre el terra i converteixen exercicis simples, com a gambades o planxes, en treball de core i estabilitat. Ocupen molt poc i són perfectes per a classes i casa.
Per a què serveix un rellotge d'intervals?
Marca temps de treball i descans visibles per a tota la sala, imprescindible en classes de HIIT o cross training. Evita estar pendent del mòbil i manté el ritme del grup.
Com organitzo el material funcional?
Amb racks de paret per a pilotes, suports d'elàstics i carros o contenidors que pots moure. Així el material està ordenat i es recull ràpid.