calaixos pliomètrics
Els caixes pliomètriques pliomètrics serveixen per a treballar salt, potència i coordinació, i també com a suport per a step-ups, fons o exercicis de cama. Són imprescindibles en cross training, preparació física i readaptació.
A Andorra tens plyo boxs de fusta 3 en 1, caixes pliomètriques de foam que protegeixen les tíbies en cas de fallada, plataformes de salt ajustables i caixes pliomètriques jerk per a halterofília, de AFW i O'Live.
Llegeix-ne mésCatàleg de caixes pliomètriques pliomètrics
O'LivePlataforma De Salt O'Live
5 referències
Preu per a clients
O'LivePlataforma Ajustable De Foam O'Live
Ref. EN52200.00
Preu per a clients
O'LivePlataforma Ajustable De fusta O'Live Fitness
Ref. EN50300.00
Preu per a clients
O'LivePlataforma De Salt De Foam O'Live
4 referències
Preu per a clients
O'LiveAccessori Plataforma Pliomètrica O'Live Fitness
Ref. ES34200.00
Preu per a clients
Preguntes freqüents sobre caixes pliomètriques pliomètrics
Calaix de fusta o de foam?
El de fusta és molt estable i durador, però una fallada en el salt pot danyar les tíbies. El de foam és tou i més segur per a principiants i classes amb molta gent, a canvi de ser una mica menys ferm.
Quina alçada de calaix necessito?
Els caixes pliomètriques 3 en 1 ofereixen tres altures segons com els col·loquis, així que amb un cobreixes diversos nivells. Les plataformes ajustables permeten encara més progressió, ideals per a grups amb nivells diferents.
Per a què serveixen els caixes pliomètriques jerk?
S'usen en halterofília per a treballar des d'una alçada concreta i deixar anar la barra sobre ells amb seguretat, sense haver de baixar-la des de dalt en cada repetició.
Com evito que el calaix es llisqui?
Col·loca-ho sobre un terra de cautxú, mai sobre superfícies llises, i comprova que les seves bases siguin antilliscants. Revisa també que estigui ben secundat abans de cada salt.