Pes lliure: mancuernas, discos, barras y kettlebells
Els pesos lliures són el cor de qualsevol zona de força ben dissenyada. Permeten treballar la musculatura de manera natural, activant estabilitzadors i ajustant-se a la biomecànica individual de cada usuari. En E-KIPAT oferim un catàleg complet de pesos lliures Etenon pensat per a suportar l'ús intensiu de gimnasos professionals, clubs esportius i centres d'alt rendiment.
Llegeix-ne mésCatàleg de pes lliure: manuelles, discos, barres i kettlebells
AFWBarra Vegas Crosstraining
2 referències
Preu per a clientsDisponible
AFWRack Vertical Agafadors Politges
Ref. 952001
Preu per a clientsDisponible
AFWRack de discos i 4 barres
Ref. 10314
Preu per a clientsDisponible
AFWBarra Premier Chromed Curl Z 120 cm.
Ref. 12525
Preu per a clientsPròxima arribada: 20/01
AFWBarra Rock Crosstraining
2 referències
Preu per a clientsDisponible
AFWBarra Premier Chromed
3 referències
Preu per a clientsDisponible
AFWRack manuelles vinil 10L
Ref. 106046
Preu per a clientsDisponible
AFWRack agafadors de politja vertical
Ref. 105036
Preu per a clientsDisponible
AFWRack Energy Bag 5 unitats
Ref. 949101
Preu per a clientsDisponible
AFWBarra Hard Chromed Premier 220 cm.
Ref. 110080
Preu per a clientsDisponible
AFWBarra ROOT 183 cm.
Ref. 110110
Preu per a clientsDisponible
AFWJoc Manuelles Paik 1Kg - 10Kg PVC Gris (10 Parells)
Ref. 442702-110
Preu per a clientsDisponible
AFWRack Manuelles Hexagonals 3 Safates
Ref. 942106
Preu per a clientsSota comanda
AFWRack de Discos Bumper
Ref. 10313
Preu per a clientsDisponible
AFWDisc Bumper tècnic 5 kg Elite
Ref. 440205-05
Preu per a clientsDisponible
AFWRack Manuelles 2 lleixes 10 parells
Ref. 942111
Preu per a clientsDisponible
AFWRack Multiprestatge 4 Alçades
Ref. 944104
Preu per a clientsDisponible
AFWBarra Iron Power Bar Powerlifting 220 cm.
Ref. 12530
Preu per a clientsDisponible
AFWRack Kettlebell 2 safates
Ref. 944105
Preu per a clients
AFWRack Manuelles 3 lleixes 15 parells
Ref. 942109
Preu per a clientsDisponible
AFWRack Manuelles Hexagonals 2 Safates
Ref. 942107
Preu per a clientsSota comanda
AFWRack de discos horitzontal
Ref. 940103
Preu per a clientsDisponible
AFWRack Manuelles 2 lleixes 10 parells
Ref. 942102
Preu per a clientsDisponible
AFWRack de Discos Bumper vertical
Ref. 10312
Preu per a clientsDisponible
AFWSet de Pump
Ref. 324102
Preu per a clientsDisponible
AFWBarra Tríceps D. 50
Ref. 105106
Preu per a clientsDisponible
AFWRack 9 Barres Root Vertical
Ref. 938101
Preu per a clientsDisponible
AFWRack Manuelles 2 lleixes 6 parells
Ref. 105039
Preu per a clientsDisponible
AFWRack Wall Ball paret
Ref. ALS1503
Preu per a clientsPròxima arribada: 25/01
AFWRack Manuelles 2 safates
Ref. 942103
Preu per a clientsDisponible
AFWRack Manuelles Studio
Ref. 10311
Preu per a clientsDisponible
AFWRack d'assistència mini per a barra
Ref. 558903
Preu per a clientsDisponible
AFWRack manuelles vinil vertical 6L
Ref. 942503
Preu per a clientsDisponible
AFWAïllador de bíceps
Ref. 10110
Preu per a clientsDisponible
AFWBarra Camber PRO Black
Ref. 438506
Preu per a clientsDisponible
AFWBarra Iron Cambered Press/Row 220 cm.
Ref. 12531
Preu per a clientsDisponible
Peso libre: mancuernas, discos, barras y kettlebells: guia de compra
La nostra oferta inclou manuelles (en sets progressius per a zones de press i treball unilateral), kettlebells (en diferents pesos i acabats, per a entrenament balístic i funcional), barres olímpiques i discos (per a racks, plataformes d'aixecament i zona d'halterofília) i barres amb pes fix (ideals per a classes dirigides tipus bodi pump).
Equipar correctament la zona de pesos lliures exigeix planificar l'emmagatzematge, la disposició i els terres: una sala de força amb manuelles mal organitzades o sense suports adequats perd ràpidament funcionalitat i estètica. T'assessorem sobre la dotació adequada segons l'aforament i tipus d'usuaris de la teva instal·lació a Andorra.
Quina quantitat de pesos lliures necessita un gimnàs?
Per a un gimnàs comercial de grandària mitjana (300-500 socis), la dotació habitual de manuelles és un set progressiu de 1 a 50 kg amb salts de 2 kg fins a 30 kg i de 5 kg a partir d'aquí, situat al costat d'una zona de bancs plans i regulables.
En kettlebells, un set de 4 a 32 kg cobreix la majoria de necessitats, amb duplicats en els pesos més usats (12, 16, 20 kg). Per a discos olímpics, convé tenir almenys dues plataformes d'halterofília i dotació suficient perquè diversos usuaris puguin entrenar simultàniament sense esperes. L'emmagatzematge mitjançant racks i suports específics és imprescindible per a mantenir l'ordre.
Preguntes freqüents sobre pes lliure: manuelles, discos, barres i kettlebells
Per on començo a equipar el pes lliure a casa?
Amb una barra olímpica, discos i un rack cobreixes els grans exercicis; amb manuelles ajustables guanyes varietat en molt poc espai. Tria segons el que entrenis més i amplia després amb kettlebells o barres especials.
Cautxú, uretano o ferro?
El ferro és el més econòmic i durador, però sorollós i dur amb el terra. El cautxú protegeix millor el paviment i esmorteeix cops. El uretano és el més resistent al desgast i no desprèn olor, per això es veu en gimnasos de gamma alta.
Necessito un terra especial per al pes lliure?
Sí, sobretot si deixes caure manuelles o discos. Un terra de cautxú d'alta densitat protegeix el paviment, el material i redueix el soroll. Mira les opcions en rajoles de cautxú.
Com organitzo el pes lliure a la sala?
Cada tipus de material en el seu suport i prop d'on s'usa: mancuerneros enfront del mirall, discos al costat de racks i màquines. Evites ensopegades i desgast. Tens racks i mobles en suports i emmagatzematge.