Material para abdominales y core
El material de abdominals fa que el treball de core sigui més eficaç i segur. El ab mat col·loca la zona lumbar en la posició correcta per a fer sit-ups amb un rang complet, i les rodes abdominals pugen l'exigència del treball d'estabilitat.
A Andorra tens ab mats, rodes i core wheels de O'Live, Etenon i AFW, lleugers, fàcils de netejar i pensats per a boxs de cross training, gimnasos i casa.
Llegeix-ne mésCatàleg de material per a abdominals i core
O'LiveAb mat O'Live
Ref. EN51400.00
Preu per a clients
O'LiveCore Wheels O'Live
Ref. EN33700.00
Preu per a clients
O'LiveRoda Abdominal O'Live
Ref. EN33800.00
Preu per a clients
Preguntes freqüents sobre material per a abdominals i core
Per a què serveix un ab mat?
Emplena el buit de la zona lumbar en fer sit-ups, així pots baixar més i fer el recorregut complet sense que l'esquena sofreixi. És un bàsic en qualsevol box de cross training.
La roda abdominal és per a principiants?
És un exercici exigent. Comença de genolls i amb recorreguts curts, mantenint l'esquena neutra, i allarga el rang a mesura que guanyis força.
Què és un glute ham roller?
És una roda que, a més d'usar-se per a abdominals, permet treballar femorals i glutis rodant amb els peus secundats. Et dóna dos usos en un solo accessori.