Trineos de arrastre y empuje
Els trineus d'arrossegament i embranzida són una forma molt eficaç de treballar força, potència i condicionament amb poc impacte articular. Amb un mateix sled pots empènyer, arrossegar amb arnès o tirar amb corda.
A Andorra distribuïm trineus O'Live, Etenon i AFW, juntament amb pneumàtics funcionals, farmers walk i arnesos. Combina'ls amb gespa funcional per a crear un passadís de sled en el teu gimnàs o box.
Llegeix-ne mésCatàleg de trineus d'arrossegament i embranzida
Preguntes freqüents sobre trineus d'arrossegament i embranzida
Sobre quina superfície s'usa un trineu?
L'ideal és gespa funcional, que ofereix poc fregament i aguanta l'abrasió. Sobre cautxú es frena molt i desgasta el terra; en formigó o asfalt danya patins i paviment.
Trineu d'embranzida o d'arrossegament?
El d'embranzida té pals alts i treballa sobretot cames i potència d'embranzida. El d'arrossegament s'usa amb arnès o corda per a tracció i velocitat. Molts models permeten tots dos usos.
Quant espai necessito per a entrenar amb trineu?
Un passadís buidat de diversos metres de llarg i una cosa més ampla que el trineu, sense obstacles. Com més llarg, més possibilitats de treball de velocitat i menys girs.
Per a què serveix un pneumàtic funcional?
Per a voltejos, cops amb maça i salts: treballa força de cadena posterior i potència. Necessita espai lliure al voltant i un terra resistent.