Racks, gàbies i bancs de musculació

La gàbia o power rack és tancada i té barres de seguretat a banda i banda: és el més segur per a entrenar pesat sol. El half rack ocupa menys i deixa més accés. Els racks d'esquats o suports són l'opció més senzilla i compacta.

Mesura l'alçada de la gàbia i suma-li l'espai per a fer press dempeus i dominades sense tocar el sostre. En soterranis o garatges baixos hi ha models més baixos o racks de paret que encaixen millor.

Sí. Amb nostre configurador 3D de gàbies AFW tries mesures i accessoris i veus el resultat abans de demanar pressupost.

Si només tindràs un, que sigui regulable: serveix per a press pla, inclinat i treball amb manuelles. Comprova que cap dins o davant de la teva gàbia. Tens tots els models en bancs de musculació.

Depèn del model: algunes gàbies s'ancoren al terra o a la paret i unes altres són estables gràcies a la seva base o a una plataforma. Si no pots perforar, tria un model autoportant i consulta'ns abans de decidir.