Material d'entrenament funcional

Material d'entrenament funcional: guia de compra

Treballem amb tres línies principals: condicionament físic (rigs, estructures modulars, suports per a treball en suspensió), gymnastic (anelles, paral·leles, barres de dominades, accessoris de calistenia) i combat (sacs de boxa, peres, tatamis, suports i guants), cobrint les necessitats de qualsevol instal·lació que aposti per l'entrenament de cos complet i moviments composts.

Equipar una zona funcional ben dissenyada exigeix planificació: l'espai necessari és diferent al d'una sala de musculació tradicional, cal preveure zones d'impacte, circulació i combinació amb material de pesos lliures i cardio. Si estàs muntant un box, una sala funcional dins d'un gimnàs o un espai d'entrenament personal, t'assessorem sobre la distribució i els materials més adequats per al teu projecte a Andorra.

Què necessita una sala funcional ben equipada?

La peça central sol ser un rig o estructura modular que permet realitzar dominades, anelles, treball en suspensió i servir de punt d'ancoratge per a múltiples exercicis. A partir d'aquí, l'equipament es va afegint segons l'orientació: kettlebells, manuelles i barres per a treball de força; cordes, pilotes medicinals i sacs búlgars per a condicionament metabòlic; tatamis i sacs per a zones de combat.

El terra és un element crític que moltes vegades se subestima: ha d'absorbir l'impacte de càrregues pesades i permetre entrenament en el terra sense lesions. Combinar rajoles de cautxú d'alta densitat en zones d'aixecament amb superfícies més toves en zones de gymnastic és la solució habitual.