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Equilibrio
El material de equilibrio y propiocepción es fundamental en entrenamiento neuromuscular, rehabilitación y prevención de lesiones. Trabajar sobre superficies inestables activa cadenas estabilizadoras profundas que el entrenamiento sobre suelo firme no estimula con la misma intensidad.
En esta categoría encontrarás el material clásico de equilibrio: bosus (medias esferas, las más versátiles), plataformas inestables de distintos tipos (cuadradas, redondas, con base oscilante), discos propioceptivos (también llamados cojines de equilibrio o air pads) y otros elementos para entrenamiento neuromuscular.
Son material muy valorado tanto en clases grupales (clases de bosu, core, fitness funcional) como en zonas de fisioterapia, recuperación de lesiones y entrenamiento de deportistas, donde el trabajo de estabilidad es objetivo específico.
