Pesos lleugers i turmelleres llastrades
Els pesos de mà i turmelleres llastrades són accessoris clau en classes de fitness, pilates, ioga i entrenament funcional. Aporten càrrega addicional a exercicis de baix impacte, intensificant l'estímul muscular sense necessitat de màquines o material complex.
Llegeix-ne mésCatàleg de pesos lleugers i turmelleres llastrades
Canellera Turmellera parell
5 referències
Preu per a clients
O'LiveTurmellera O'Live
6 referències
Preu per a clients
O'LivePeses Turmelleres O'Live Fitness
8 referències
Preu per a clients
AMAYA SPORTBoles Oxigen
2 referències
Preu per a clients
Elina PilatesPeses de Neoprè de 1 a 5 kg Color Negre
5 referències
Preu per a clients
Elina PilatesPeses de Neoprè de 1 a 5 kg Color Negre
5 referències
Preu per a clients
Pesos lleugers i turmelleres llastrades: guia de compra
En aquesta categoria trobaràs pesos i turmelleres en diferents pesos: pesos de mà de 0,5 a 5 kg en format neoprè o vinil (les més usades en classes de tonificació), turmelleres llastrades amb velcro ajustable de diferents pesos (molt demandades en classes de gluti i treball de cama sense impacte), i pesos amb anses integrades per a exercicis específics.
Són material molt demandat en classes dirigides i convé disposar d'estoc suficient per a tot l'aforament.
Quants pesos necessita una sala de fitness?
Per a classes grupals amb llastos, el recomanable és disposar de parells de pesos de 1, 2 i 3 kg a bastament per a l'aforament màxim. Les turmelleres de 1-2 kg són les més usades en classes de gluti i barre, així que convé tenir estoc generós d'aquests pesos.
L'emmagatzematge en prestatgeries obertes o carros mòbils facilita la distribució abans de les classes.
Preguntes freqüents sobre pesos lleugers i turmelleres llastrades
Quin pes trio per a Pilates o barre?
En aquestes disciplines es treballa amb moltes repeticions i control, així que solen bastar pesos lleugers, de mig quilo a un parell de quilos. És millor acabar la sèrie amb bona tècnica que carregar de més.
Neoprè, vinil o silicona?
Els tres recobriments protegeixen el terra i es netegen bé. El neoprè ofereix un tacte suau i bon agarri, el vinil és molt resistent i la silicona dóna un agarri molt còmode.
Per a què serveixen les turmelleres llastrades?
Afegeixen càrrega a cames i glutis en exercicis de terra sense haver de subjectar res amb les mans. Les ajustables amb velcro també serveixen com a canelleres.