Guías

Consejos prácticos de quienes montamos gimnasios cada semana: qué comprar, cómo distribuir el espacio y cómo hacerlo seguro.

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Cómo montar un gimnasio en casa: guía completa y seguraGuía para montar un gimnasio en casa paso a paso: espacio y medidas, suelo, qué material comprar primero, cardio, seguridad, ruido y errores que conviene evitar.

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Suelo para gimnasio: qué tipo elegir y qué grosor ponerQué suelo poner en un gimnasio en casa, un box o un centro: losetas de caucho, rollo, puzzle, césped o tatami. Qué grosor elegir por zona, ruido e instalación.

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Cómo equipar un estudio de Pilates: máquinas, espacio y materialQué máquinas necesita un estudio de Pilates (reformer, torre, cadillac, silla, barriles), cómo distribuir la sala, madera o aluminio, pequeño material y mantenimiento.

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Cómo elegir una cinta de correr: guía para casa y gimnasioQué mirar al comprar una cinta de correr para casa o para un gimnasio: motor, superficie de carrera, velocidad, inclinación, amortiguación, espacio y mantenimiento.

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Cómo elegir una jaula de musculación: tipos, medidas y accesoriosGuía para elegir jaula de musculación, power rack o rack de sentadillas: tipos, medidas y altura de techo, seguridad, anclaje, accesorios y jaulas modulares a medida.