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Sacos entrenamiento
Los sacos de entrenamiento son una herramienta cada vez más presente en zonas funcionales y de acondicionamiento metabólico. A diferencia de las cargas rígidas (discos, mancuernas, kettlebells), los sacos ofrecen una resistencia inestable que activa estabilizadores y exige al usuario un control corporal mayor.
En E-KIPAT disponemos de sacos Etenon Fitness en distintos formatos: sacos búlgaros (con asas a los lados, ideales para swings, lanzamientos y trabajo de hombro), sacos de arena (sandbags) para cargas inestables en sentadilla, peso muerto y desplazamientos, y otros formatos específicos para entrenamiento funcional y crossfit.
Son una herramienta especialmente valiosa en boxes, gimnasios funcionales y clubs deportivos donde el trabajo de acondicionamiento metabólico forma parte del programa habitual.
