Material de yoga aéreo
El ioga aeri (també conegut com aerial ioga o fly ioga) és una modalitat que combina el ioga tradicional amb l'ús d'hamaques suspeses del sostre, permetent realitzar postures en suspensió parcial o total. Aporta beneficis afegits al ioga clàssic: descompressió vertebral, major desafiament d'equilibri i treball de força adaptat.
Llegeix-ne mésCatàleg de material de ioga aeri
No hay productos con este filtro.
Material de yoga aéreo: guia de compra
En aquesta categoria trobaràs el material específic per a ioga aeri: hamaques de tela resistent certificada, sistemes d'ancoratge per a sostre (mosquetons, eslingas, daisy chains), suports i tot el material necessari per a muntar una sala de aerial ioga amb les màximes garanties de seguretat.
La instal·lació de ioga aeri és delicada: els ancoratges han de fixar-se a estructura portant (no a plaques de guix o falsos sostres) i certificar-se per a suportar càrregues dinàmiques. És un detall crític que ha de supervisar-se durant el muntatge.
Quins requisits té una sala de ioga aeri?
L'alçada lliure de la sala ha de ser d'almenys 3 metres, idealment 3,5-4 metres per a permetre inversions còmodes. Els ancoratges han d'estar separats almenys 2 metres entre si (per a classes grupals) i fixats a estructura portant: bigues, formigó armat o altres estructures certificades.
El terra ha de ser còmode (matalassos o terra tècnic esmorteït) i la il·luminació adequada per a classes. La capacitat habitual d'una sala de aerial ioga oscil·la entre 6 i 12 hamaques, depenent de la grandària de la sala.
Preguntes freqüents sobre material de ioga aeri
Què necessito per a muntar un punt de ioga aeri?
A més de l'hamaca o tela, necessites elements de suspensió com la daisy chain i els penjadors per a regular l'alçada, i un ancoratge segur en el sostre. Revisa que tots els elements estiguin pensats per a aquest ús.
Puc penjar l'hamaca de qualsevol sostre?
No. L'ancoratge ha d'anar sobre una estructura capaç de suportar la càrrega dinàmica d'una persona en moviment, i convé que ho revisi un professional abans d'usar-la. Mai la pengis de falsos sostres.
Per a què serveix la daisy chain?
És una cinta amb diversos llaços que uneix l'hamaca al punt d'ancoratge i permet ajustar l'alçada segons l'alumne o l'exercici.