Plate loaded: Pierna gemelo

Las máquinas plate loaded específicas para gemelos permiten un trabajo focalizado de la musculatura de la pantorrilla (gemelos y sóleo), una zona que muchas veces queda en segundo plano en los programas de entrenamiento pero que es determinante tanto para la estética del tren inferior como para el rendimiento deportivo.

En esta selección encontrarás los modelos plate loaded de Etenon Fitness orientados al gemelo: máquinas standing calf raise (de pie) y seated calf raise (sentado), que trabajan respectivamente el gemelo y el sóleo con cargas progresivas.